Gündem Dışı Sohbet

[vergici672 8.759]

Elaziz, 14 dakika önce yazdı:

Ben Kızılay'a gidiyorum biraz...

Çok iyi edersiniz hocam kurtuluş parkı iyi gelir. Dolaşmak iyi gelir. 

[Konuk]

RosedewittbukateR, Bir saat önce yazdı:

Herkes hayatının bi döneminde böyle olabiliyor. Evden çıkın mutlaka, yalnız kaldıkça daha kötü olur malesef, bi işe girin mutlaka, çevreniz değişsin biraz...

Sn @Elaziz hocam Sn @RosedewittbukateR doğru söylüyor.Girin bir işe kendinizi oyalayınız. Ben gündüz çalışıyorum. İşverenlerin aklına neden bu işi o ücrete yaptığım akılllarına gelmiyor . Nedenini ben size söyleyeyim.Ben çalışırken sürekli düşünmek ve gözlem yapmak zorundayım. Bu da benim zihnimi meşgul tutuyor. İşveren burada kazançlı. Ama düşünmediği nokta ise bu işin benim ruhsal dengemi koruması ---> bence değer biçilemez.Burada bana göre ben daha kazançlıyım.

[Eylül 796]

Elaziz, 1 saat önce yazdı:

Bitti gençliğim, en güzel yıllarım, tüm umutlarım, çabalarım, hayallerim, bir haksızlığın uğruna, at izi ile it izini karıştıran sorumsuzların uğruna. hep düşmanlarım sevindi. zorla ayakta durmak istemiyorum, birileri içinde durmak istemiyorum.

Böyle hissetmeniz çok normal. Evden dahi çıkmak istemediğim gücümün kuvvetimin olmadığı iki adımlık yere gidemediğim günlerim oldu. Gece yatmamak sabah kalkmamak istediğim günler. Ara ara öyle anlarım olmuyor değil. Şu an da çok keyifli olduğum söylenemez. 

Şunu iyi anlamanız gerekiyor. Sizin değerinizi sizden daha iyi kimse bilmez. Siz öncelikle kendiniz için iyi olmalısınız. Eşiniz aileniz dostunuz çocuklarınız hepsi bir noktaya kadar sizinle. Kendinize çok yüklenmeyin. Kim ne derse desin kim ne yaparsa yapsın her şeyin en iyi en güzelini hakediyorsunuz. Boşverin başkalarını. Tüm bunları hakettiğiniz için yaşamadınız, yaşamıyorsunuz. İnanan biriyseniz bunun imtihan boyutunu unutmayın. Bir de olaylara şöyle bakmayı deneyin. Yaşadıklarımdan almam gereken dersler neler? Bir şeyler değişmeli, ben ne öğrendim, hedeflerim yapmam gerekenler.....

ama unutmayın, siz kendi değerinizi bilmezseniz, kendinize değer vermezseniz başkası o değeri vermez. Yanınızda işi düştükçe uğrayan insanlar, iyi gün dostları olur. 

Bir de naçizane tavsiyem. Bazı takviyeler almanız. Emin olun çok çok işe yarıyor. Ben de işe yaradı hem de hiç ummadığım kadar. Bunların eksikliği ciddi anlamda ruhsal durumu etkiliyor. 

D vitamini kanda 100 değerini yakalamaya çalışın. Normal değer aralığına bakmayın . Benim yerlerdeydi. Doktor bile hayret etmişti . Alınca toparlamıştım  

magnezyum, kan değerine bakmadan direk alın için. Sonbaharda doktor verdi benzer şikayetleri söyledim. Gücüm yok iyi değilim dedim. 1 haftada kendime geldim. Önerdiğim Kişiler bile etkilerini görünce çok şaşırdı. Özellikle bayanların sık sık kullanması tavsiye ediliyor. 

B12, aynı şekilde 500 ün üzerinde tutulması gereken bir vitamin. Normal aralıkta ihtiyacın yok demelerine bakmayın. 

Bir de omega3 

şu an size benzer şeyleri yaşadığım bir dönemdeyim yine. Elbette yaşadıklarımızda belirsizlikle ilgisi var ama haftaya gidip tahlil yaptırmayı ve bu takviyeleri yazdırıp almayı düşünüyorum. 

[Teacher 6.014]

Elaziz, 2 saat önce yazdı:

Bitti gençliğim, en güzel yıllarım, tüm umutlarım, çabalarım, hayallerim, bir haksızlığın uğruna, at izi ile it izini karıştıran sorumsuzların uğruna. hep düşmanlarım sevindi. zorla ayakta durmak istemiyorum, birileri içinde durmak istemiyorum.

Güzel insan ,Sevgili @Elaziz ,sizi çok ama çok iyi anlıyorum.Bu duygulari hepimiz yaşadık ve yaşıyoruz.İlk zamanları o kadar üzüldüm ki,bir haftada 6- 7 kilo verdim.Hep evdeydim,canım hiç birşey yapmak istemiyordu.Uyusam ,uyusam ve utanmasam modundaydim.Evimi temizlemek içimden gelmiyordu.İnsanlar arasına karışmak hiç istemiyordum.Depresan kullandim ve faydasını gördüm.Bence bir doktora gitmelisiniz,hem de yarın.Bunu önemseyin lütfen.... 

İyi bir dost size çok iyi gelecek.Buraya herşeyi yazabilirsiniz,size çok uzağım ama gonulce çok yakınım,lütfen bunu unutmayın.Sizin için özel dua edeceğim.Rabbim tüm sıkıntılarınızı alsın,yükünüzü hafifletsin.. 

Bu günler geçecek,buna inanın.Geride sizin güçlü kalmanız,dik durmanız gerek.Hersey duzeldiginde sağlık( ruh ve beden) olmazsa ne anlamı olur ki iş sahibi olmanın,?

Bence bu gece iyice düşünün ve bir yol haritası çizin kendinize.Gencsiniz,guclusunuz.Ne firtinalar gördünüz,hafif bir rüzgarda yıkılmak size yakışmaz.Sevgilerimle...

[Meltem 61 103]

Sayın Elaziz size söyleyecek o kadar çok şey geliyor ki ...yazacak halim yok.depresyon un dibini gördüm.Ev dağınıklığı. ...dışarı çıkamama  ....çocukların veli toplantısına sadece.Eşim arkadaşlarla sinema ya gidelim ,dedi.ve ben gitmedim.şuan dışarda.kimseyle geyik  çevirecek halim yok.Ama ama önce sağlık olduğu için,hergün yürüyüş yapmaya çalışıyorum.yine yanlız.buradan başlayın.depresağlar ve vitaminlerde iyi gelir.kim ne derse desin.Sizi sadece siz iyileştirebilirsniz.

[tömbüldek 2.198]

Elaziz, 4 saat önce yazdı:

Günaydın sn @vergici672 , @Teacher , @RosedewittbukateR , @Ophelia, @doganadalet692 , @LA TAHZEN , @werwer, @tömbüldek, @stranger ve tüm mahalle.

Az önce uyandım. Günlerdir hiç iyi değilim hiç. Psikolojik olarak yataklara düşmüş durumdayım. Ve bir sebebim yok. Evin dağınıklığı içler acısı, tabi ruhumunda öyle. Size selam veremedim ne olur darılmayın. Keşke kapım çalsa hepiniz birden içeri girseniz size çay demlesem...öff.

@Teacher biliyor musunuz, sizi hiç görmedim ama keşke yanımda olsaydınız şimdi.

Ah be Hocam.Bizde aynı durumdayız.Ancak ayakta durmaya çalışıyoruz.Vergici emmi güzel söylemiş.Tavsiyelerine uyun.Bu aci geçmiyor ama unutmak ,unutmak için gayret etmek gerek .Mücadeleyi bırakmak yok .....

[Konuk RosedewittbukateR]

Eylül, 1 saat önce yazdı:

Böyle hissetmeniz çok normal. Evden dahi çıkmak istemediğim gücümün kuvvetimin olmadığı iki adımlık yere gidemediğim günlerim oldu. Gece yatmamak sabah kalkmamak istediğim günler. Ara ara öyle anlarım olmuyor değil. Şu an da çok keyifli olduğum söylenemez. 

Şunu iyi anlamanız gerekiyor. Sizin değerinizi sizden daha iyi kimse bilmez. Siz öncelikle kendiniz için iyi olmalısınız. Eşiniz aileniz dostunuz çocuklarınız hepsi bir noktaya kadar sizinle. Kendinize çok yüklenmeyin. Kim ne derse desin kim ne yaparsa yapsın her şeyin en iyi en güzelini hakediyorsunuz. Boşverin başkalarını. Tüm bunları hakettiğiniz için yaşamadınız, yaşamıyorsunuz. İnanan biriyseniz bunun imtihan boyutunu unutmayın. Bir de olaylara şöyle bakmayı deneyin. Yaşadıklarımdan almam gereken dersler neler? Bir şeyler değişmeli, ben ne öğrendim, hedeflerim yapmam gerekenler.....

ama unutmayın, siz kendi değerinizi bilmezseniz, kendinize değer vermezseniz başkası o değeri vermez. Yanınızda işi düştükçe uğrayan insanlar, iyi gün dostları olur. 

Bir de naçizane tavsiyem. Bazı takviyeler almanız. Emin olun çok çok işe yarıyor. Ben de işe yaradı hem de hiç ummadığım kadar. Bunların eksikliği ciddi anlamda ruhsal durumu etkiliyor. 

D vitamini kanda 100 değerini yakalamaya çalışın. Normal değer aralığına bakmayın . Benim yerlerdeydi. Doktor bile hayret etmişti . Alınca toparlamıştım  

magnezyum, kan değerine bakmadan direk alın için. Sonbaharda doktor verdi benzer şikayetleri söyledim. Gücüm yok iyi değilim dedim. 1 haftada kendime geldim. Önerdiğim Kişiler bile etkilerini görünce çok şaşırdı. Özellikle bayanların sık sık kullanması tavsiye ediliyor. 

B12, aynı şekilde 500 ün üzerinde tutulması gereken bir vitamin. Normal aralıkta ihtiyacın yok demelerine bakmayın. 

Bir de omega3 

şu an size benzer şeyleri yaşadığım bir dönemdeyim yine. Elbette yaşadıklarımızda belirsizlikle ilgisi var ama haftaya gidip tahlil yaptırmayı ve bu takviyeleri yazdırıp almayı düşünüyorum. 

Heeepsi süper tavsiyeler...

Çok güzel yazmışsınız, harikasınız Sn @Eylül...

Ağzınıza sağlık. Kesinlikle öyle, bi dönem ben de d vitamini ve b12 takviyesi aldım, gerçekten iyi geliyor...

[Konuk]

D vitamini aliim mi ben de Rosie? Doktora gidecektim yazdırayım bari.

[vergici672 8.759]

@Elazizhocam. Benzerlerini hepimiz gibi ben de yaşadım. Açığa alındıktan sonra ihraç olana kadar hiç bir şey yapmadım. Sadece yattım uyudum. Kilo verdim. Depresiftim. İhraçtan hemen sonra kendime gelmeliyim dedim. Öyle şeyler yapma şansı buldum ki. Beni ihraç edenler, ettiklerine pişman olacaklar. Şimdi gayet mutlu ve huzurluyum şükür çünkü başımı kaşıyacak vaktim yok. Kalkın ayağa. Kendinize meşgale edinin. En güzeli çalışmak. Okuyun. Spor yapın. Doktor desteği alın. Yıkılmayın lütfen. Önümüz bahar. Gerçekten iyi gelecek...

@Dianehocam sizin oralar pek güneş görmez. D vitamini ve kalsiyum eksik etmeyin. 

[Konuk RosedewittbukateR]

Diane, 24 dakika önce yazdı:

D vitamini aliim mi ben de Rosie? Doktora gidecektim yazdırayım bari.

Al tabi ki. Aç karnına ölçülmesi gerekiyor ama önce...